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RF瘦脸效果如何

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2021-12-02

瘦腿可以选择做运动的方法。坐在家里看电视或看手机也是瘦腿的好时机。跪在沙发上时,可以选择伸直腰,坚持20分钟,然后换一个舒适的姿势,休息10分钟,更后盘腿坐下。这种重复的循环主要可以减少腿部脂肪的积累,改变体形。更好选择有氧运动,如慢跑、瑜伽、游泳等。
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