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不做手术可以瘦脸么

(女,26岁) 我想瘦脸,不做手术可以瘦脸么?

2022-02-02

步态锻炼对瘦腿效果通常较好。然而,在步进运动减肥的过程中,必须长期运动,并且坚持每天至少20分钟的步进运动。经过很长时间,可以达到减肥的效果。如果想减肥,需要在日常生活中注意的个人饮食。应该尽量吃清淡的食物,但也需要搭配肉类和蔬菜以及均衡的营养,这样更有利于减肥。
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