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卧蚕肿胀的原因是什么

(女,23岁) 我想了解一下卧蚕肿胀的原因是什么?

2022-01-03

卧床减肥的方法一般是通过饮食减肥法来实现。多吃新鲜水果和蔬菜,以水果和蔬菜为主食,可以增加膳食纤维的摄入。同时,避免食用油腻和甜食,避免脂肪沉积。减肥的根本原因是消耗的热量大于摄入的热量。如果想躺着减肥,需要尽量减少摄入的卡路里,促进身体新陈代谢,促进脂肪分解。
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