时间：2023-04-28 09:03:48 浏览：0 来源：cc
你知道这些眼部打扮方法吗?人们常说眼睛是心灵的窗户。估计大家都知道眼睛的重要性。那就让我们来谈谈关于眼睛保健的那些事情。
你知道这些敷眼睛的方法吗?
眼睛干涩，用热敷。干眼症在秋冬季节非常常见，表现为眼睛干涩、有异物感、乏力、畏光。热敷可以扩张血管，增加眼部血液循环，放松眼部肌肉，缓解疲劳，融化睑板腺管内的油脂并促进排出，用泪膜补充脂质，减少水分挥发。操作方法是：用热毛巾捂住眼睛(更好在42~45)，每次闭眼5分钟，每天1 ~ 2次。如果医生为干眼症开了眼药水，热敷后滴眼药水可以增强疗效。慢性睑缘炎、慢性角膜结膜炎、麦粒肿等。可以热敷治疗。
眼睛痒，用冷敷。冷敷一般用于急性眼疾的消肿止痛，收缩局部血管，解除局部充血，抑制感觉神经，缓解疼痛。如急性卡他性结膜炎，表现为眼睛发痒、发红、畏光、异物感、流泪等。这种情况可以用冷敷。具体方法是将碎冰倒入保鲜袋中，排气后密封严密，用湿毛巾包裹后放在眼睛上冷敷，每次可重复3~5分钟。此外，眼外伤肿胀或眼睑手术后，可在发病24小时内使用冷敷，快速消肿止痛。
眼睛出血，先冷敷再热敷。有的人酒后用力揉眼睛，诱发急性结膜下出血，即结膜下出血性肿块。在这种情况下，应该先用冷敷，促进小血管收缩，这样可以止血，防止出血加重。48小时后，用热敷或热风熏蒸，促进淤血吸收。一周后，眼睛里的血块基本可以消失。
需要提醒的是，无论是冷敷还是热敷，这种理疗都只是一种辅助手段。生活中出现眼部不适或意外伤害时，应先找医生确诊，不要自己在家治疗，以免耽误病情。
如何选择眼部按摩器?
眼部按摩器需要智能气压功能：大部分优质眼部按摩器都有智能气压功能，可以达到手一样的气压按摩效果。在微电脑的控制下，气压可以按摩20多个穴位，如鱼腰，丝竹和水精灵，从而加强眼部细胞的新陈代谢，快速缓解眼压，全面缓解眼疲劳，恢复视力。
眼部按摩器需要多频振动功能：高质量的眼部按摩器都具有多频振动功能，能带动眼球以同频均匀有节奏地运动，使睫状肌和眼周得到有效锻炼，防止睫状肌变形，预防近视，提高视力，消除眼睛疲劳。
眼部按摩器需要磁疗的独特功能：高品质的眼部按摩器大多内置高频磁场，使用时可以移动面部主要穴位和眼部周围毛细血管上的磁力线，特制的磁铁可以发出磁力线，可以有效达到针灸的效果，使毛细血管产生微电流，达到疏通经络、调和气血、安神定志的效果;
眼部按摩器需要音乐功能：音乐可以让人放松身心，缓解大脑压力。大多数高质量的眼部按摩器都有音乐功能。他们在做眼部按摩的同时，听着贴近自然的音乐，通过自然的物理效应，放松大脑神经，引导心灵回归宁静舒适的状态，可以有效达到安神、消除烦躁和压力的效果。
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