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运动减肥是比较难坚持的，所以简单的局部瘦腰和腹部手术会更受欢迎一些，尤其是对于不想节食和锻炼的人群。减肥的方法有很多：药物、射频、激光、冷冻脂肪溶解和流体吸脂。

许多人坚持运动和锻炼减肥。应该知道这两种减肥方法都是全身瘦身，而不是局部瘦身。同时，大多数上班族觉得如果没有吃饱，就没有力量减肥。当吃饱了，懒得动，所以需要依靠医疗美容。然而，医学美容中有很多减肥模式，如药物溶脂、射频溶脂、激光溶脂、冷冻溶脂和外科吸脂，不同的溶脂方法效果也是不同的。但是，无论是药物、射频、激光还是冷冻，都属于物理溶脂法。

一、溶脂瘦腰部的方法及原理：

1、药物脂肪溶解：将营养素、氨基酸、维生素、酶和作用于微循环的生物制剂注入皮下脂肪层，溶解脂肪并将其排出体外。

优点：手术不需要手术，不需要缝合，当然也不需要缝合。

2、射频脂肪溶解：例如bodyite利用射频使体内分子剧烈振动，相互摩擦产生热效应，从而加热胶原组织，促进脂肪细胞凋亡。

优点：在脂肪溶解部位收紧皮肤，不会对皮肤周围组织造成损伤。

3、激光溶脂：允许电流从内到外渗入脂肪层，形成闭环，释放射频能量，溶解脂肪，三维收缩真皮、皮下筋膜和横膈膜，使皮肤紧致度提高40%。

优点：创伤小，术后舒适度高。

4、冷冻脂肪分解：这是一种使用选择性和非侵入性方法来减少局部脂肪的技术。通过选择性冷却，达到消除脂肪细胞的目的。如酷塑、友利塑等。

优点：有效、舒适。一个疗程的治疗通常可以减少25%的脂肪。

根据这四项原则，它们都是借助于仪器来达到从体外消除脂肪的目的，也就是说，它们各有其优点和好处。然而，在大多数情况下，脂肪溶解和减肥需要多次手术。一般来说，第一次手术基本上没有效果，因此这可能是脂肪溶解的常见缺点。

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