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中医穴位减肥是比较有效果的一种方法，是在传统自然疗法的基础上发展起来的一种新型减肥方法。它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、材料和信息来预防和治疗疾病。例如，森林、阳光、空气、药物应用、熏蒸和磁热能是基于自然环境和资源的疗法。能调理恢复人性，激发人体抵抗疾病的能力，达到减肥的目的。

一、中医穴位减肥是什么？

中医穴位减肥是通过按摩特定的穴位，调节特定区域的经络，从而调节五脏和内分泌系统的功能，达到减肥的目的。针灸可以减少饥饿，帮助控制饮食。这种方法对局部肥胖、大腿、腹部和背部有很好的效果。它可以调节月经，治疗便秘（便秘食品），降低血脂等，特别舒适。

二、中医如何治疗减肥？

按摩和穴位主要集中在腹部，其它部位包括头部、腿部、手臂和脚底的几个穴位。肚脐周围的穴位有七海、大菊、关元左右、天枢等，每个穴位按压10~20次，可促进新陈代谢、降低食欲、调节内分泌、改善腹胀、水肿、防止下腹突出等。按摩头部下关、颊等穴位，放松肌肉，活络络，促进血液循环，收紧面部皮肤。在腿和脚上按压足三里、三阴交等穴位，可加速腿部血液循环，增加肚子肠蠕动，消除腿部脂肪。

三、四种中医穴位减肥法：

1、针灸：其原理主要是调节身体的各种代谢功能，抑制肚子肠蠕动和肚子酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。适合肥胖者。

2、香穴疗法：用拇指按压体位，打开能量（能量食物）管道，达到减肥瘦身的效果。对于水型肥胖女性（女性食品），由于缺乏运动（运动食品）导致身体脂肪积聚。

3、反射疗法：通过对足底穴位施压（压力食物），影响人体内部器官和循环系统，从而达到减肥健身的目的。它主要用于肌肉肥胖。

4、耳穴埋伏压法：能有效调节脾肚子功能，疏通淤血，清除脂肪，减少能量摄入，促进能量代谢，分解脂肪运动。它适用于所有类型的肥胖症。特别适合5种减肥人群在中药穴位进行减肥

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