时间：2023-06-21 12:44:29 浏览：0 来源：爱美啦
1.保持好身材
好身材意味着自律，自律是一种积极向上的生活态度，和这样的人相处，不自觉会被吸引，会被影响，谁不想让自己变得更好呢，女神首先具备的就是一个好身材。
2.自己可以挣钱
不要依赖任何人，自己会挣钱，花的也潇洒，这是一种底线，也是一种退路，没有任何人也可以过得很好，这些离开钱是什么也做不成的。
3.执行力强
果断，想好了就立刻去实施，不内耗，思想上的内耗可以耗尽人的精力，想什么就立即执行，比如想减肥，就列计划执行，或者列出读书计划，几天读一本书，而不是蹉跎好时光。
4.穿衣打扮有自己独特的眼光
衣服可以不多，重在质量，有自己喜欢的品牌，哪怕是个小众品牌，不追求流行，适合自己的就是更流行的。
5.每天贴墙站立20分钟
这个是提升气质的好方法，不但可以瘦身减肥，还可以纠正弯腰驼背、探头耸肩等不良体态，做法很简单，中午吃完饭，背对墙壁，全身都往墙壁上贴紧，收紧小肚子，保持20分钟左右。
6.控制自己的情绪
遇到再大的事情，也不会大吵大闹，这样不解决任何问题，反而会让事情更糟糕，深呼吸，冷静沉着，控制自己的情绪，不在负面情绪的时候做决定。
7.断舍离
接受生活中的人相逢与离开，坦然接受得到与失去，不留恋，不纠结，懂得坚持，但更懂得放弃，拥有或者失去，都是过程，都是经历而已。
8.有一颗强大的内心
内心强大的人，更多地关注自己，以及内心的成长，而不是在和别人的攀比和对比中生活，比房子车子票子，欲望总是填不满的，更多关注自己。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，关注我，我们一起变瘦变美吧
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