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很多女性朋友生完宝宝后腹部脂肪会比较严重，因为怀孕时腹部膨胀，生完宝宝后却收缩，容易留下脂肪。那么，有什么快速又好的腹部减肥方法呢?那种方法对产后腹部减肥有效吗?小编：吸脂减肥，现在腹部减肥又快又好的方法，一起来看看吧。

腹部减肥又快又好的方法：

吸脂减肥吸脂是产后腹部减肥方法中非常好且有效的产后减肥方法。它不能吸收所有部位的脂肪。据专家介绍，产后人体的某些部位是无法减肥的。这些部位主要是肌肉，脂肪很少。就算做了吸脂，效果也不会好。另外，人体还有一些部位一定要仔细抽，比如面部和小腿。产后减肥的吸脂原理是“几次”。实施产后腹部减肥法应遵循“几次”的原则。这种减肥方法具有抽吸部位少、创伤小、恢复快、痛苦小、无需全身麻醉等优点，可在门诊进行。另外，产后减肥方法要注意吸脂术后的护理和康复。很显然，手术只是整个治疗的一小部分，治疗后的护理和康复对保证安全和手术效果起着非常重要的作用。弹力绷带可以正确使用三个月，有效防止皮肤松弛等。使用红外线理疗可以促进产后腹部减肥方法手术区疤痕的软化。那么，脂肪堆积过多导致的单纯性肥胖，可以通过吸脂来改善。但有些人生完孩子后并没有脂肪堆积，而是腹部松弛。这时候我们该怎么办?其实产后腹部松弛的原因是产后皮肤弹性下降，支撑腹壁的筋膜结构发生变化，腹直肌两侧扩张使腹壁松弛，更终造成腹部赘肉和下垂。

怎么解决产后腹部松弛呢?

对于产后腹部松弛，只有通过腹部成形术，即去除下腹部多余的皮肤和脂肪，才能收紧腹肌，改善腹部的凸出形状。腹壁整形术往往选择腹部下方比较隐秘的内裤线进行切割，去除腹部脂肪，集中精力缝合松弛的腹肌，更后去除多余的皮肤再进行缝合。产后腹部松弛怎么办?手术后腹部会留下疤痕。因为腹部堆积的脂肪随着松弛的皮肤一起被去除，隆起的形状立即被收紧，筋膜缝合后，腹部也恢复了原有的紧致和弹性。

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