时间：2021-12-26 10:53:05 浏览：0 来源：创始人
1、59:20分享。
2、O型腿是指两条腿，尤其是小腿处，往外拐，中间形成了形状就像“O”，所以称作O型腿。
3、O型腿的形成主要是两个原因，一是缺钙，二是遗传，O型腿的人，平时站立和走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。
4、因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。
5、形成的腿部肌肉轮廓线就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。
6、由于腿内侧肌肉少，会导致双腿间的缝隙别大。
7、外侧肌肉多，就显得胯宽，下肢臃肿、腿短，上下不协调。
8、可见O型腿不仅对我们形象有一定影响，还会影响到我们的骨骼。
9、那么矫正O型腿都有哪些方法呢，其实矫正O型腿的方法参考还是很多的，首先可以买一些O型腿矫正带、O型腿矫正鞋垫等，不过见效慢，而且还要长期坚持。
1、O型腿朋友其中有3个是长短腿，鞋底爱磨，一般双腿的长度差别超过2cm，就有走路高低不平的感觉。
2、整个力线有异，骨盆倾斜、跟腱挛缩、脊柱侧弯等问题。
3、所以国内著名针刀专家崔清国主任全国独家首创微创针刀矫正O型腿X型腿，针刀O型腿核心思想，就是调整人体异常力线到正常状态，达到人体力学平衡。
4、针刀O型腿治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数O型腿（罗圈腿）都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。
5、真性长短腿，指两条腿确实存在长度差别，拍双下肢全长片，可以明确看出腿短的位置和程度，以及导致腿短的原因。
6、假性长短腿，指两条腿并没有实质上的骨长度差异，只是表现为两腿不等长，一般是患者在某种姿势时出现，并非永远保持长短腿的姿态。
1、手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。
2、手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。
3、缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。
4、外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。
5、这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。
6、患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。
7、胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。
8、O型腿畸形完全矫正率可达70%以上。
9、手法矫正通过矫正关节移位来治疗O型腿。
10、绑腿和正O仪其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。
1、从而使胫骨外旋，达到矫正目标。
2、非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。
3、没有恒心就达不到矫正目的。
4、针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。
5、正夹板、绑腿方式的矫正。
6、这种方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。
7、优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。
8、仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。
9、缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。
1、如何矫正O型腿一直导致大家迷茫丨看看你的归属类型在做决定。
2、如何矫正o型腿是很多人都在烦恼的一件事情，特别是对于很多女性来说，O型腿就如穿了不好看的衣服、打扮得再好也是体现不出漂亮。
3、尤其在天热的时候，短裙短裤你都无法穿搭，即使你穿上了你只能很明显的展现出O型腿，当我们遇见这种情况改怎么办呢。
4、首先我们可以先了解一下矫正o型腿该如何矫正的步骤。
5、如何判断是不是矫正o型腿。
6、我们先做一个O型腿的苹果，看看自身的O型腿是属于一个什么样的程度，。
7、接下来就是该大家该怎么O型腿了。
8、对于中度重度O型腿的朋友又改怎么解决呢。
9、首先我们建议先进行x光片的拍摄，确定造成罗圈腿的真正原因，。
10、像第一种这种情况，在当下是很少见，一般软组织失衡是更为常见的。
1、对于软组织失衡，很多人会推荐遇见，健身或者脂肪加减来进行矫正，这其实只是看到外部问题，并没有看到内部问题。
2、而真正要了解轻重程度，软组织分为：痉挛、挛缩、硬化、钙化、骨化。
3、通过运动拉伸可以解决一部分软组织痉挛的问题，对比较轻的挛缩也有作用。
4、但是要靠运动解决大多数软组织挛缩问题是很难达到的。
5、所以说擒贼先请王，那么这个王就是我们说的软组织挛缩，既然找到原因了，那该怎么矫正了。
6、目前市场五花八门的项目眼花缭乱，在这里向大家一个在行业内较好的针刀矫正，这种矫正对比传统脂肪加减，运动健身更有实效。
7、针刀为什么能治疗O型腿。
8、从治疗原理看，以软组织失衡为主要成因的O型腿，病理机制是膝关节一侧的软组织紧张挛缩，另一侧松弛，造成膝关节内外侧的力学失衡，关节错位。
1、如何绑腿矫正o型腿，一般o型腿是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，长时间坚持就会有明显的效果。
2、在用绳绑的过程中我们一定不要操之过急，要慢慢的循序渐进的进行矫正，。
3、人体的骨骼可以通过外力重新塑形，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，舞蹈演员，跳水运动员等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。
4、毕竟是矫正需要一个过程的，我们不要操之过急，总认为矫正o型腿是绑了五六天或者是一个月以后还没有什么效果就失去信心了。
5、这也是一个错误的观念，我们一定要经过长时间的矫正，才能够取得一定的疗效，。
6、我们要说的是如果以上矫正训练我们坚持了好长一段时间以后，这个效果并不是很好的话，那么我们就应该去找专业的形体矫正师面对面指导矫正才行了。
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